多注意休息,平时以休息为主,适当的调节自己的心情,放松心情,没事多出去走一走,放松一下自己。以调整精神状态为主,使用些药物有一定的疗效,服用上述药物需监测心率,每分钟低于50次,减量或停用,如有黑蒙头昏及时医院就诊。