平时要注意个人卫生,多注意清洁,要勤洗澡,平时注意不要吃生冷辛辣刺激的食物,一定不要抓挠患部,以免感染。小腿肚子感觉条状有点痒可能是瘙痒症,可以擦些药,干燥多用些润肤的身体乳之类的,感觉不适考虑感觉异常,可以药物治疗试试。