建议前往皮肤科进行检查,确诊之后对症治疗。平时注意个人卫生,少吃辛辣油腻的食物,若症状加重,可考虑及时就医。可以考虑是上火引发的毛囊炎,导致身上长小红颗粒,也有可能是环境潮湿引发的,需要通过皮肤科的检查来确诊。