日常饮食补充不足的,是就医做微量元素检测,看具体缺少什么营养,然后予以针对性的补充,如缺钙缺锌。儿童手指出现凹凸疼痛做一下x光片检查了解清楚,可能是因为炎症导致的。除了吃钙剂和维生素D以外,还要多吃奶制品等食物补充。