要注意不可以随便服用药物,尤其是激素类的药物,少吃生冷辛辣刺激性的食物,不要让胸部受到不明的按压。在月经来潮前雌孕激素达到高峰,很容易引起乳房胀痛,或者是在怀孕的时候也可以造成腺管的扩张,这些都属于正常的生理范畴不用特殊处理的。