矫正牙齿的话建议去当地正规的公立医院,平时多喝水,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激食物,保持充足睡眠,保持愉悦心情。嘴唇薄厚是不会改变的,但是矫正后嘴没那么撅了,对脸型没有太多影响,只是视觉上会觉得嘴唇变薄了。