根据2025年江苏扬州夏季水果上市时间与品种信息,结合搜索结果整理如下:
一、核心夏季水果推荐
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西瓜
夏季消暑必备,含丰富水分和维生素C,推荐品种包括麒麟瓜、8424、黑美人等。
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葡萄
四季分明的气候适合葡萄生长,果实甜度高,可美容养颜。
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桃子
七八月成熟的桃子甜多汁,富含膳食纤维,是夏季常见水果。
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枇杷
5-6月成熟的枇杷酸甜多汁,具有润肺止咳功效。
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杨梅
五六月成熟的杨梅酸甜开胃,含抗氧化物质。
二、时令特色水果
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樱桃 :5-7月盛产,果肉饱满多汁,可制作果酱或果汁。
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石榴 :9-10月成熟,汁多味甜,富含维生素C。
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猕猴桃 :12月成熟,口感软糯,有助消化。
三、其他夏季水果
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李子 :酸甜适口,品种多样(黄皮/青皮/紫红皮),含芒果香。
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荔枝 :妃子笑、白蜡等品种受欢迎,需注意适量食用。
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香瓜 :5月成熟的玉菇香甜低热量,适合健身人群。
四、选购建议
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西瓜 :选纹路清晰、瓜蒂弯曲成熟的品种。
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葡萄 :表皮略带白霜且香气浓郁者为佳。
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桃子 :表皮绒毛细腻、果肉紧实的为优质桃。
以上水果均适应扬州夏季气候特点,可根据季节变化选择新鲜时令水果享用。