排卵期肚子疼但没有炎症通常是由于激素水平波动、卵泡液刺激、着凉或劳累等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，体内雌激素和孕激素水平变化较大，这可能导致子宫平滑肌收缩，从而引起肚子疼。症状通常表现为下腹隐痛。可以通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋敷在腹部，每次 15 - 20 分钟，一天多次。 2. 卵泡液刺激：排卵时卵泡破裂，卵泡液流出，可能会刺激盆腔腹膜，引发疼痛。疼痛可能较明显，有时会持续数小时。此时应注意休息，避免剧烈运动，可采取半卧位休息，放松腹部肌肉，减轻疼痛。 3. 着凉或劳累：排卵期身体相对敏感，若此时着凉，比如穿得太少，或过度劳累，都可能导致腹部肌肉紧张，引起疼痛。症状为腹部冷痛、酸痛。要注意保暖，增添衣物，尤其是腹部，也可喝一些温热的红糖水来缓解。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。排卵期时，激素变化可能导致子宫内膜充血、水肿，引发疼痛。症状表现为下腹疼痛、白带增多等。治疗可选用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。排卵期激素波动，肌瘤可能刺激子宫收缩引起疼痛。常有月经异常、腹部肿块等症状。治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，卵巢囊肿，子宫内膜癌等原因导致的排卵期肚子疼。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意腹部保暖。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。同时，保持良好心态，规律作息。