这种情况通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、饮食作息不当、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化，通常会导致乳房胀痛。但激素水平并非每次都完全相同，此次未胀痛可能是激素分泌量或比例有所改变。可通过规律作息，保证充足睡眠来调节激素平衡。比如每晚 11 点前入睡，睡足 7 - 8 小时。 2. 情绪压力影响：长期紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌，导致月经前乳房胀痛。若近期心情舒畅，压力较小，乳房胀痛可能不出现。建议通过冥想放松身心，每天抽出 15 分钟，专注呼吸，排除杂念，减轻压力对身体的影响。 3. 饮食作息不当：饮食不均衡、作息紊乱可能引发月经前乳房胀痛。这次未胀痛也许是饮食作息较规律。平时应多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻；避免熬夜，养成早起的习惯。比如早上 7 点起床，适当运动，促进新陈代谢，维持身体正常机能。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。月经前乳房胀痛可能因炎症刺激乳腺组织及神经。症状包括乳房红肿、疼痛、发热等。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，严重时需切开引流。用药需遵医嘱用药，注意休息。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感所致。月经前乳房胀痛可能与瘤体压迫周围组织有关。通常表现为乳房肿块，多无疼痛。较小瘤体定期复查，较大瘤体可行手术切除。可服用乳癖消片、逍遥丸等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳腺增生，乳腺癌，垂体瘤等原因导致的乳房症状。建议先观察身体变化，保持心情舒畅，规律作息。若乳房持续不适或出现其他异常，如肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行乳腺超声、激素水平等检查，以明确原因。