同房后白带恶臭通常是由于卫生习惯差、阴道菌群失调、激素水平变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：性生活前后若未做好清洁，细菌易滋生。这会导致白带异常，出现恶臭，还可能伴有瘙痒。应每日用温水清洗外阴，勤换内裤，尤其在性生活前后。内裤要选择棉质透气的，且单独清洗，避免与其他衣物混洗，保持外阴干燥清洁。 2. 阴道菌群失调：阴道内正常菌群失衡，有害菌过度繁殖。会使白带气味难闻，可能还会有白带增多、颜色改变。可通过补充益生菌，比如喝含有益生菌的酸奶，调整饮食结构，少吃辛辣、甜腻食物，多吃新鲜蔬果，规律作息，增强自身免疫力来改善。 3. 激素水平变化：体内激素波动，如在生理期前后或孕期，会影响阴道环境。可能导致白带异味，有时还会有白带质地变化。建议通过适当运动，像慢跑、瑜伽等，来促进新陈代谢和内分泌平衡。同时保持心情舒畅，避免压力过大和焦虑情绪。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。同房可能导致阴道内环境改变，炎症加重，细菌滋生，产生恶臭白带。症状常有白带增多、异味、瘙痒等。治疗可使用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。性生活刺激会使宫颈炎症部位充血、分泌物增多且变质，从而出现白带恶臭。常表现为白带异常、腰骶部疼痛等。可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，或使用重组人干扰素α2b栓。治疗期间避免同房，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是生殖道畸形，子宫内膜炎，宫颈癌等原因导致的同房后白带恶臭。建议及时就医，做白带常规、B 超、宫颈筛查等检查。平时注意个人卫生，勤换内裤，治疗期间避免同房，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持良好作息。