月经前期少量出血，只有一点褐色通常是由于激素水平波动、子宫内膜局部变化、生活不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌孕激素水平变化较大，可能导致子宫内膜提前少量脱落，引起少量褐色出血。症状表现为月经周期不规律等。建议保持心情舒畅，避免焦虑紧张，适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。 2. 子宫内膜局部变化：子宫内膜可能存在炎症、息肉等局部病变，影响其正常脱落，造成前期少量出血。可能伴有下腹坠胀感。应注意经期卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择透气的卫生巾。 3. 生活不规律：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，会打乱内分泌平衡，影响月经。可能有精神不振等情况。要调整作息，保证充足睡眠，每晚 11 点前入睡，一日三餐规律，多吃蔬菜水果。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，部分内膜提前脱落，就会出现月经前期少量褐色出血。症状还可能有下腹疼痛、白带增多等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经前期有少量褐色出血。常有月经增多、经期延长等表现。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是压力情绪影响，黄体功能不全，宫颈病变等原因导致的月经前期少量出血，只有一点褐色。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。若多次出现此症状或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。