同房过后白带呈酸奶样且有臭味通常是由于卫生习惯差、免疫力低下、激素水平变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：性生活时若未做好清洁，易使细菌侵入。细菌繁殖导致阴道内环境失衡，引发炎症，从而出现白带异常，如呈酸奶样且有臭味。平时要勤换内裤，每天用温水清洗外阴，性生活前后更要认真清洁。 2. 免疫力低下：身体免疫力降低时，阴道自我防御能力减弱，难以抵抗病原体侵袭。可能伴有易疲劳、易生病等表现。应保证充足睡眠，适度运动，如每周进行至少三次慢跑或快走，以增强体质。 3. 激素水平变化：体内激素波动，会影响阴道菌群平衡。比如在生理期前后或孕期，激素变化较大。此时要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物，同时保持心情舒畅，避免焦虑紧张。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。同房可能导致阴道环境改变，病原体易入侵。炎症刺激使阴道分泌物增多、性状改变，出现酸奶样且有臭味的白带。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。同房时的刺激可能加重炎症。炎症会引起宫颈分泌物异常，出现上述症状。改善方法有使用保妇康栓，口服阿奇霉素分散片，也可外用聚甲酚磺醛栓，用药需遵医嘱，注意个人卫生。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的同房过后白带呈酸奶样且有臭味。建议及时就医，做白带常规、B 超等检查。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免频繁同房。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。治疗期间禁止同房，遵医嘱用药。