胸疼、不来姨妈且白带增多通常是由于作息不规律、过度劳累、情绪波动大、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会打乱内分泌平衡，影响激素分泌。可能导致月经失调、胸痛及白带异常。比如经常熬夜，身体得不到充分休息。应调整作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠，固定入睡和起床时间，睡前避免使用电子设备，养成良好睡眠习惯。 2. 过度劳累：身体过度劳累时，抵抗力下降，容易引发各种健康问题。像长时间工作或剧烈运动，会使身体机能失调。应合理安排工作和休息时间，适当减少工作量，每天抽出半小时进行轻松的运动，如散步、瑜伽，缓解身体疲劳。 3. 情绪波动大：情绪大幅变化会干扰神经内分泌系统，影响月经周期和身体的正常代谢。例如压力大、焦虑时。可通过冥想、深呼吸放松身心，也可以培养兴趣爱好，如绘画、书法，转移注意力，保持心情平和稳定。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起内分泌紊乱，可能导致月经推迟和胸痛，同时炎症会使阴道分泌物增多，出现白带增多。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响子宫内膜正常脱落，导致月经不来，还可能刺激胸部疼痛。炎症渗出物增加，致使白带增多。治疗可用抗生素如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片，也可进行物理治疗，如短波、超短波等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养不良，卵巢囊肿，内分泌失调等原因导致的胸疼、不来姨妈且白带增多。建议保持良好作息，避免劳累和压力，注意个人卫生。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等，以明确病因，对症治疗。