月经污血发黑怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经污血发黑通常是由于久坐血液不畅、着凉宫寒血瘀、饮食生冷刺激、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅:长时间坐着会影响盆腔血液循环,导致经血在子宫内停留时间较长,氧化变色发黑。可能伴有下腹坠胀感。应每小时起身活动,多做伸展运动,如瑜伽中的猫式伸展,睡前按摩腹部促进血液循环。 2. 着凉宫寒血瘀:子宫受寒时气血运行受阻,血瘀凝滞,经血易变黑。常伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖,尤其腰腹和脚部,多喝红糖姜水,每晚用热水泡脚。平时可适当进行慢跑等有氧运动。 3. 饮食生冷刺激:过多食用生冷食物会刺激子宫,使经血运行不畅,颜色发黑。可能出现腹痛。应调整饮食,多吃温热食物,如红枣桂圆粥,避免吃冰淇淋、冷饮。经期可喝些热的玫瑰花茶,温暖子宫。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜,影响其正常脱落和修复,导致月经血在宫腔内停留时间较长,氧化变黑。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可使用抗生素,如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等,同时注意个人卫生,遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大,内膜面积增加,子宫收缩不良,导致月经血排出不畅,颜色发黑。可能有经量增多、经期延长等表现。可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物丙酸睾酮注射液等,必要时手术,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是过度劳累体虚,内分泌失调,宫颈粘连等原因导致的月经污血发黑。建议注意保暖,避免着凉,规律作息,减少压力。饮食上少吃生冷辛辣食物。若症状持续或伴有疼痛等不适,应及时就医,进行妇科检查、B 超等,以明确病因,对症治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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