月经隔了 7 天又来了，并且经血是黑色的通常是由于作息不规律、过度劳累、情绪波动大、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：作息紊乱会打乱内分泌平衡，影响激素正常分泌。比如经常熬夜，身体得不到充分休息，使得卵巢功能失调，导致月经异常。建议保持每天至少 7 小时的规律睡眠，晚上 11 点前入睡，中午适当午休，以调整生物钟，恢复正常月经。 2. 过度劳累：长期过度劳累，身体处于疲惫状态，气血损耗过大。像重体力劳动或高强度脑力工作后，身体机能下降，影响子宫血液循环，造成月经失调。应合理安排工作和生活，避免连续长时间工作，每天抽出半小时进行散步、瑜伽等舒缓运动来放松身体。 3. 情绪波动大：情绪大幅波动时，体内激素分泌会失衡。例如生气、焦虑或抑郁，会使下丘脑和垂体功能受影响，从而影响卵巢功能，导致月经周期和经色异常。建议通过冥想、听音乐等方式放松心情，也可多与朋友交流，及时释放不良情绪。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，导致内膜不规则脱落，就会出现月经间隔短且经血发黑。患者常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可选用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，会引起月经周期缩短、经血变黑。症状还包括腹部肿块、白带增多等。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经隔 7 天又来且经血黑色。建议及时就医，做 B 超、性激素六项等检查。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食清淡，忌生冷辛辣。注意个人卫生，勤换卫生巾。