月经结束后又流黑血通常是由于子宫内膜残留、激素水平波动、着凉或劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜残留：月经结束后，若有部分子宫内膜未完全脱落排出，会残留在子宫内。这些残留组织后续脱落时，血液在子宫内停留时间较长，流出时就呈现黑色。应多休息，避免剧烈运动，注意腹部保暖，适当轻柔按摩腹部促进残留组织排出。 2. 激素水平波动：体内激素失衡可能导致子宫内膜不规则脱落。比如雌激素或孕激素不稳定，使得月经结束后仍有少量内膜脱落出血。要规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。通过饮食调整，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果。 3. 着凉或劳累：月经刚结束时，身体较为虚弱。若此时着凉，会影响血液循环，或过度劳累使身体机能下降，都可能导致子宫再次出血且颜色发黑。注意增添衣物保暖，保证充足睡眠，避免重体力劳动，可进行瑜伽等舒缓运动来增强体质。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，导致月经结束后仍有陈旧性出血，表现为黑血。治疗上要注意休息，保持卫生。药物可用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药，必要时需刮宫治疗。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，会导致月经结束后还有出血，血液在体内停留时间长而变黑。较小肌瘤可观察，较大肌瘤可能需手术。药物方面可用米非司酮片、丙酸睾酮注射液、促性腺激素释放激素类似物等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫位置异常，宫颈病变，血液疾病等原因导致的月经结束后又流黑血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血液检测等明确病因。期间注意个人卫生，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡，忌生冷辛辣，保持心情舒畅，规律作息。