来月经前后头痛感冒通常是由于激素水平波动、免疫力下降、营养缺乏、鼻窦炎、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前后，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生明显变化。这种激素波动可能影响血管舒缩功能，导致脑部血管扩张或收缩，引发头痛。同时，激素变化还可能影响免疫系统，使人更容易感冒。建议通过规律作息，如每天保证 7-8 小时睡眠来调节。 2. 免疫力下降：月经期间，女性身体会处于一种相对虚弱的状态，免疫功能有所降低。这使得身体抵御病毒和细菌的能力减弱，容易感染而出现感冒症状，也可能因身体应激反应引发头痛。可适当增加运动，像快走、瑜伽等，增强体质。 3. 营养缺乏：经期前后，女性对营养的需求增加，如果未能及时补充，如缺乏维生素 C、铁等，会影响身体机能。营养不足可能导致身体抵抗力下降，易感冒和头痛。饮食上要多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜，以及瘦肉、动物肝脏等。 4. 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症。月经前后，女性身体抵抗力下降，易使鼻窦炎症加重。此时会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。治疗可使用阿莫西林胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等。同时注意鼻腔卫生，遵医嘱用药，增强自身抵抗力。 5. 贫血：贫血指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限。月经期间失血，若本身有贫血，会加重症状。常表现为头晕、乏力、头痛。可补充硫酸亚铁片、维生素 B12 片、叶酸片。饮食上多吃含铁丰富食物，如瘦肉、蛋类等，遵医嘱用药改善贫血状况。 除上述原因外，还可能是过度劳累，甲状腺疾病，脑部肿瘤等原因导致的来月经前后头痛感冒。建议经期前后注意保暖，保证充足睡眠，避免劳累和压力过大。饮食清淡，多喝水。若症状频繁且严重，应及时就医，检查激素水平等，以明确病因，对症治疗。