排卵 14 天有褐色分泌物且头很晕通常是由于激素水平波动、过度劳累、营养缺乏、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵后的14天，体内雌孕激素水平变化较大。这种激素波动可能导致子宫内膜少量脱落，出现褐色分泌物。同时，激素变化也可能影响神经系统，引起头晕。建议保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，有助于稳定激素水平。 2. 过度劳累：如果近期身体劳累，会使身体机能下降。劳累可能影响血液循环和新陈代谢，导致子宫供血不足，出现褐色分泌物。同时大脑缺氧，引发头晕。建议适当休息，减少体力活动，可通过瑜伽、冥想等放松身心。 3. 营养缺乏：排卵后身体对营养需求增加，若缺乏某些营养元素，如铁、维生素等，易导致贫血，引起头晕和子宫内膜异常出血，表现为褐色分泌物。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，以及新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜可导致局部血管脆弱，出现褐色分泌物。炎症反应和身体应激可能引起头晕。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。注意个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎指宫颈部位的炎症。炎症会使宫颈组织充血、脆弱，易有少量出血形成褐色分泌物。炎症影响身体机能也可能引发头晕。可使用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、苦参凝胶等治疗。治疗期间禁止性生活，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是睡眠不足，内分泌失调，子宫肌瘤等原因导致的排卵 14 天有褐色分泌物且头很晕。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意个人卫生，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、激素水平检测等，以明确病因。