月经前外阴瘙痒通常是由于激素水平波动、局部卫生不佳、过敏反应、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内激素水平变化，可能导致阴道分泌物改变，影响外阴环境。此时外阴可能出现轻微红肿、瘙痒。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，以调节内分泌。 2. 局部卫生不佳：月经前分泌物增多，若未及时清洁，易滋生细菌。会有明显瘙痒感，甚至异味。要每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气材质的内裤，内裤单独清洗，避免和其他衣物混洗。 3. 过敏反应：可能对卫生巾材质、内裤材质或洗涤剂等过敏。外阴会出现红斑、瘙痒。尝试更换卫生巾品牌，使用棉质卫生巾，新内裤清洗后再穿，避免使用刺激性强的洗涤剂清洗内衣裤，选择温和的洗衣液。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经前体内激素变化，阴道环境改变，易导致病菌繁殖。症状常为阴道分泌物增多、异味、瘙痒等。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。月经前局部潮湿闷热，刺激外阴，引发炎症。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛。改善方法是保持外阴清洁干燥，可涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片，使用复方黄柏洗液清洗，用药需遵医嘱，避免搔抓。 除上述原因外，还可能是衣物摩擦，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的月经前外阴瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择宽松舒适的衣物。避免使用刺激性的洗液。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因并对症治疗。