来月经前肚子疼，像肚子饿的感觉通常是由于激素水平波动、着凉饮食生冷、过度劳累紧张、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌孕激素水平变化较大，会影响子宫平滑肌收缩，导致肚子疼。症状常表现为下腹隐痛、坠胀。可通过规律作息来调节，比如每天保证 7 - 8 小时睡眠，睡前避免使用电子设备，中午适当午休，有助于稳定激素水平，减轻疼痛。 2. 着凉饮食生冷：月经前身体较为敏感，若此时着凉或吃了生冷食物，会刺激子宫血管收缩，引发疼痛。可能有腹部冷痛、手脚发凉等表现。可以用热水袋热敷腹部，多喝些温热的红糖水，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 过度劳累紧张：过度劳累和精神紧张会使身体处于应激状态，影响内分泌，导致月经前肚子疼。常有身体乏力、心情烦躁等症状。建议通过瑜伽、冥想等方式放松身心，减少压力，避免过度劳累，每天抽出时间进行适量运动，如散步、慢跑。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。来月经前盆腔充血，炎症刺激加重，会引起肚子疼，类似肚子饿的不适感。症状还包括下腹坠胀、腰骶酸痛等。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片和妇炎康片。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。月经前，肌瘤可能影响子宫收缩和血液循环，导致肚子疼。常有月经异常、腹部肿块等表现。治疗可用米非司酮片、达那唑胶囊、丙酸睾酮注射液等。注意定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫腺肌病，子宫内膜癌等原因导致的来月经前肚子疼，像肚子饿的感觉。建议月经前注意保暖，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。