要注意进行颈椎的保健操运动，避免低头，避免枕头太高太软，避免过多的对着电脑手机以及伏案工作。
在日常生活当中避免低头，多做做颈椎的保健操，使用角度特殊的颈椎枕，来促进生理曲度的恢复就可以了。
颈椎轻度生理曲度变直怎么治疗
我脊椎不舒服，核磁检查结果显示颈椎轻度生理曲度变直，怎么治疗？
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