注意睡卧时姿势，枕头不宜过高或过低，防止落枕。不宜长时间伏案工作，注意劳逸结合。用空调或风扇时，当心风寒刺激。
颈椎病是常见的脊柱疾病，大多数是长期低头工作和久坐造成的恢复较慢。可以采取颈椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗。
颈椎炎是怎么
我的肩膀痛感觉非常的疼，脖子转动的时候有响声，检查后说我得了颈椎病，颈椎炎是怎么引起的？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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