注意营养调理，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
脱发是需要看是生理性的和病理性的，生理性的是无需治疗的，如果是病理性的话，病因是很多的，如缺乏维生素，长期的熬夜，睡眠不好，以及斑秃等，需要及时明确后才好对症治疗的。
什么情况导致脱发怎么治疗
我感觉现在脱发越来越严重了，每天到处可见我的头发，是怎么回事，很苦恼，应该怎么治疗呢？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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