要慢慢的来，不要盲目补充钙质，少吃肉骨头，不要挑食，不要吃不易消化的食物，不要喝太少水，不要大量摄取糖，不要长期持续服用三七。
脱位复位后，固定三周恢复时间，现在是可以了，先开始轻轻用力，有骨折不行，骨折愈合后才能锻炼用力。
手腕翘骨脱位复位后多久才能干活
我这做手腕翘骨脱位复位已经一个月了，不知道多久能干活？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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