有可能是轻度膨出,但是长期久坐,腰椎间盘突出症可能性很大,平时要避免长时间保持一个姿势,适当的锻炼。可以挂脊柱科或者骨科,如果长时间低头伏案长时间保持一个姿势,腰部和颈部确实容易出现问题,需要查一下颈部X线片和腰部CT。