脖子转动耸肩咯噔响

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我脖子一转动一耸肩，就咯噔响，想知道脖子转动耸肩咯噔响应该怎么办？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

建议口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，可以做一下推拿按摩等理疗。要注意保护自己的颈椎，不要长时间的伏案工作，不要长时间的低头玩手机。

应该以休息为主，局部热敷，理疗烤电，晚间睡低矮的枕头。要多站起来走动，可以促进血液循环。可以在颈部外用膏药。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-11-13
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