平常多注意休息,注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果的。这个是良性肿物的,钙化是手术的积血给吸收后导致的,不用担心,如果没有继续变大的话,不用马上手术,没有影响。