不要熬夜,也不要劳累。建议注意饮食,忌辛辣饮食。平时要有乐观的心态和积极向上的心态,保持情绪稳定,心情舒畅。腿上有硬块不是白血病。外周血细胞形态是手工分类,检查有没有幼稚细胞,但是可能有炎症,以及缺铁贫血或者地贫可能。