可以配合物理治疗，比如针刺、艾灸、推拿按摩、拔火罐、腰椎牵引等等。可以做腰椎的功能锻炼、腰背肌的功能锻炼。
首先要做的是卧床休息，只有充分的卧床休息，才可以减轻腰部的压力，减轻椎间盘突出所引起的疼痛。要服用消炎止痛药物治疗。
腰间盘突出左盘彭出怎么办
我腰间盘突出左盘彭出，引起左脚疼麻木2个多月了，这该怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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