需要睡硬板床,不要做太久,站太久,适当活动,做针灸康复治疗。可以戴着护腰慢慢下地活动,但是少弯腰,尽量多卧床加强腰背肌功能锻炼。术后腿不疼了,就是一直酸胀,可以不用吃营养类的药物,效果已经不错了,并且要每半年进行一次复查。