患有风湿性疾病主要注意包括日常要规律作息,不要过于劳累。要饮食均衡,不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物,对于痛风的病人来说,要低嘌呤饮食。关节没有红肿,胳膊疼,腿麻,腿关节手脖子疼考虑是风湿性疾病,可以到医院面诊检查确诊后对症治疗。