注意平时尽量避免劳累受凉。一个姿势过久比如久坐久站等不良姿势,避免长期劳累受凉,需要食用牛奶小鱼虾木耳海带等补钙食物,多晒太阳。
可以保守治疗。保守治疗的话是局部用药,然后配合一些活血化瘀,行气止痛的药物治疗。如果保守治疗效果不佳的话,就需要进行手术治疗。
注意平时尽量避免劳累受凉。一个姿势过久比如久坐久站等不良姿势,避免长期劳累受凉,需要食用牛奶小鱼虾木耳海带等补钙食物,多晒太阳。
可以保守治疗。保守治疗的话是局部用药,然后配合一些活血化瘀,行气止痛的药物治疗。如果保守治疗效果不佳的话,就需要进行手术治疗。