需要戒烟限酒,要注意自己的生活习惯,并注意保暖,避免着凉,千万不要感冒,还要保持一个心情的舒畅,适当的到户外多运动,多喝一些白开水。淋巴增生是炎症导致的,肉瘤应该说的是淋巴滤泡,保持口腔卫生,不吃辛辣刺激东西一个礼拜,然后吃掉消炎药。