建议住院做腰椎牵引治疗，或给予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗，可以带腰带，平时可以按摩针灸。
腰椎间盘膨出，禁止床上玩手机看书，要睡硬板床，不要突然弯腰，要锻炼腰背肌功能锻炼，或口服营养神经的药。
腰椎间盘膨出有没有缓解方法呢
我去医院检查说是腰椎间盘突出，腰间突出有没有缓解的方法呢？
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