平时要注意休息，避免负重，合理运动，运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。
跟腱炎好治疗，跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。
跟腱炎好治疗吗
我家孩子的脚局部有红肿，检查是跟腱炎，跟腱炎好不好治疗？
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