建议避免过多下地活动,及早检查确诊配合针灸治疗,注意休息,避免劳累,注意保暖受风寒着凉,不要负重。可能是膝关节炎引起的关节腔积液反应引起的情况,膝关节内侧软组织肿胀,胫骨内侧髁骨髓水肿,有少量积液,可以针灸治疗