要减少玩手机时间和打麻将等活动，埋头这些会加重颈椎病，平时可以睡矮一点儿枕头，可以趴在床上做飞燕的动作，头和脚离地。
肩椎炎可外用膏药和口服活血化瘀、消肿镇痛类药物缓解症状。应行颈椎间盘CT或颈MRI明确诊断。要明确颈椎突出程度。
肩椎炎吃什么药呢
我最近出现了手臂活动受限的症状，医生说是肩椎炎，肩椎炎吃什么药？
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