可以给点消肿的药物止痛,可以用热毛巾热敷或者配合理疗,推拿按摩的方式促进局部的血液循环减轻疼痛。脚踝上方突然肿痛,如果没有扭伤,需要排除一下风湿,建议到当地医院风湿免疫科检查一下。不要长时间站立,久坐,适当的抬高脚。