腰间盘突出主要有保守治疗,就是利用针灸推拿,理疗,药物等方法缓解疼痛,还有就是手术治疗,但是风险比较大。腰间盘突出是因为脊柱的纤维环破裂,导致里面的髓核组织流出,压迫周围的神经组织导致疼痛,腰间盘突出要睡硬板床。