牡蛎片提高男性精子质量吗

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我只有一个睾丸，备孕了几个月老婆还没怀孕，吃牡蛎片能提高男性精子质量吗？

注意牡蛎片这种保健品，它提取率很低的，而且人体对这些东西的吸收很差的，完全不如直接吃牡蛎，注意避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服。

牡蛎富含锌，锌，硒，氨基酸都是精子营养的必要成分，可以提高男性精子质量，不过牡蛎片吸收比较低，而且精液正常，没必要服用。

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