注意饮食要清淡，但应注意摄入足够的营养，非手术治疗在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
可以局部进行热敷，理疗，用一些药膏进行按摩，再进行靠墙下蹲逐步增加髌腱耐受拉力的程度，慢慢就可以恢复了。
左腿半月板损伤该怎么办
我前段时间，不小心意外出车祸，造成左腿半月板损伤，现在应该怎么办？
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