可以去使用一些物理方面的疗法的，比如说水疗，或者是红外线的，这些都是可以增强身体内部的血液循环的。
首先就是要保护好自己的关节部位的，所以对于这种疾病应该有一个基础的认识的，在进行体育锻炼的时候一定要循序渐进的。
全身骨关节炎怎么办
我从18岁开始全身关节痛，抽血化验指标均正常，目前腿关节有退行性改变，这个怎么办？
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