建议清淡易消化饮食,减少非甾体抗炎药的服用,减轻生活压力、精神压力、调节情绪,适当运动也是治疗胃发炎的一种方式。胃痛发炎会引起背痛,如胃酸反流刺激食道可以引起后背疼,另外胆囊炎也可以引起右侧肩背部放射痛。