一个月左右即可恢复,这段时间可以适当的做一些床上的锻炼,同时在一个星期到两个星期的时候可以在别人的搀扶下站立走动。腰椎间盘突出做手术会好。可以先派个片子,随后在对症治疗,也可以保守治疗,如果保守治疗三个月没有效果,就需要考虑手术治疗。