一定要注意保养以及预防。平时不要长时间使用鼠标,在工作的过程中坐姿要正确,不要长时间坐着不动,要适当放松自己的手腕。是狹窄性腱鞘炎,可以打封闭针,局部热敷。可以进行按摩治疗,还有就是在进行这些治疗的时候一定要到医院去进行治疗,不可以自行治疗。