腰痛坐蹲几分钟后起身困难是咋了

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我最近两个月腰痛坐蹲几分钟后起身困难腰直不起来是咋了？

可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗配合中药内服外用勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

考虑是腰间盘突出所引起的，主要是因为腰椎间盘各部分在外力因素的作用下导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫所引起。

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