来月经有血块通常是由于久坐血液不畅、经期受寒着凉、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：女性经期长时间久坐，会使盆腔血液循环减缓，经血在子宫内淤积，凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。应避免久坐，每小时起身活动几分钟，做一些简单的伸展运动，如扩胸、转腰等，促进血液循环。 2. 经期受寒着凉：经期身体抵抗力下降，若受寒，子宫血管收缩，经血排出不畅易形成血块。常伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热红糖水，用热水袋热敷腹部，睡前热水泡脚，增添衣物，避免吹冷风。 3. 激素水平波动：经期体内激素变化，可能影响子宫内膜的脱落和修复，导致经血中有血块。可能出现月经周期不规律。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，调节内分泌，稳定激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫体积增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，月经血排出不畅，易凝结成块。症状可能有月经过多、经期延长等。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激使内膜充血、肿胀，坏死组织脱落时可形成血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的来月经有血块。建议月经期间注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃生冷辛辣。若血块多、伴有腹痛或月经异常，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确原因。