月经过后外阴瘙痒通常是由于卫生习惯差、过敏反应、激素变化、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：月经过后，若未及时更换卫生巾或清洁不到位，外阴易滋生细菌。这会导致分泌物增多，产生异味，进而引发瘙痒。建议每日用温水清洗外阴，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，保持外阴干燥清洁。 2. 过敏反应：可能对卫生巾材质、经期使用的护理产品过敏。过敏时外阴会红肿、起疹子，伴有明显瘙痒。应更换为纯棉卫生巾，避免使用含香料的护理产品，经期穿宽松的裤子，减少对外阴的摩擦和刺激。 3. 激素变化：月经结束后，体内激素水平波动，可能影响阴道酸碱平衡和菌群环境。此时外阴可能出现轻度瘙痒，无其他明显症状。可通过规律作息，避免熬夜，适当运动，如散步、瑜伽等来调节内分泌，改善这种情况。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经过后，阴道环境改变，酸碱平衡失调，病菌易繁殖，从而引发炎症，导致外阴瘙痒。常伴有白带增多、异味等。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，也可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。月经期间使用卫生巾，局部不透气，经血刺激，易引发外阴炎。表现为外阴红肿、瘙痒。改善方法有保持外阴清洁干燥，局部涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片，或使用复方苦参洗剂清洗外阴，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部刺激，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的月经过后外阴瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。使用温和的清洁产品。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因，对症治疗。