腰疼注意不要过度的劳累,体育运动或剧烈活动时要做好准备活动,平时要均衡营养,多吃富含维生素的食物。
目前只是简单尿路感染,口服抗炎药物就会好的,如果症状加重了,就要去医院就诊了,平时注意局部的清洁卫生。