改变生活方式,控制体重、控制活动量,避免上下楼、深蹲、爬山、负重及髋关节大幅度运动。加强髋部周围肌肉力量训练,如臀中肌、股四头肌力量训练,肌肉力量增强,可增加髋关节稳定性,避免关节盂唇损伤加重。
髋关节盂唇清理术可能要一个月才能好,病人发生了髋关节盂唇损伤,也就是病人的髋臼发生了损伤。出现了这种损伤后如果病人能够及时就诊,医生采取正确治疗,这种损伤完全能够治好。
改变生活方式,控制体重、控制活动量,避免上下楼、深蹲、爬山、负重及髋关节大幅度运动。加强髋部周围肌肉力量训练,如臀中肌、股四头肌力量训练,肌肉力量增强,可增加髋关节稳定性,避免关节盂唇损伤加重。
髋关节盂唇清理术可能要一个月才能好,病人发生了髋关节盂唇损伤,也就是病人的髋臼发生了损伤。出现了这种损伤后如果病人能够及时就诊,医生采取正确治疗,这种损伤完全能够治好。